十二时辰时间表对照表到
八卦十二时辰对照表如下：八卦与十二时辰的基本对应关系 乾卦：对应子时（23：00-1：00）。乾为天，为阳 ，子时为一阳初生之时 ，与乾卦的阳性特质相契合。坤卦：对应未时（13：00-15：00） 。坤为地，为阴 ，未时为阴气渐盛之时 ，与坤卦的阴性特质相符 。震卦：对应卯时（5：00-7：00）。
子时23～1点，丑时1～3点 ，寅时3～5点 ，卯时5～7点，辰时7～9点 ，巳时9～11点 ，午时11～13点，未时13～15点 ，申时15～17点 ，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点 。古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段 ，每一个时段叫一个时辰 。十二时辰既可以指一天 ，也可以指任何一个时辰。
时辰对照：子时：（23时至次日01时） 。丑时：（01时至03时） 。寅时：（03时至05时）。卯时：（05点到07点） 。辰时：（07时至09时） 。巳时：（09 点至11点）。午时：（11点至13点） 。未时：（13：00到15：00） 。申时：（15点至17点）。
一天的作息时间表
〖壹〗、早上5：00：普通上班族还在沉睡，而成功人士已起床 ，他们通常利用清晨时间处理邮件。 早上5：30：成功人士开始去健身房锻炼 。 早上6：30：锻炼结束 ，他们在享用早餐的同时阅读新闻，而普通上班族还在沉睡 。 早上7：00：上班族开始起床。成功人士则与家人告别 ，去上班或送孩子上学 。
〖贰〗 、传说中最健康的一天可借鉴全球医生公认的“作息时间表” ，具体如下：5~6点：醒了也要多睡会儿，若实在睡不着可闭目养神 ，或躺在床上按摩腹部 、揉搓双手 ，保证一天精神百倍 。6点半：做伸展运动。
〖叁〗、00 起床，进行操练至7：00 ，然后总结个人卫生和早餐前的准备 。7：30 享用早餐 。8：00 至 11：00 进行军事训练 、日常劳动或知识学习。11：00 进行上午的休息唤醒活动 ，并享用半餐 。12：00 至 14：30 午休时间 。14：30 至 17：30 继续下午的劳动 、训练或学习计划。
〖肆〗、早上7：30至8：00，通勤途中，利用这段时间听有益的节目 ，规划一天的工作 。早上8：30至中午12：00 ，专注于处理最重要的任务，这段时间的效率堪比黄金 。中午12：00至13：00 ，享用美味的午餐 ，同时休息，补充能量。中午13：00至17：30 ，处理日常的机械性工作 ，放松身心。
十二时辰的时间表
子时23～1点，丑时1～3点 ，寅时3～5点 ，卯时5～7点，辰时7～9点 ，巳时9～11点 ，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点 ，酉时17～19点 ，戌时19～21点，亥时21～23点 。古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段 ，每一个时段叫一个时辰 。十二时辰既可以指一天 ，也可以指任何一个时辰。
寅时：3：00～4：59 。卯时：5：00～6：59 。辰时：7：00～8：59。巳时：9：00～10：59 。午时：11：00～12：59 。未时：13：00～14：59。申时：15：00～16：59 。酉时：17：00～18：59 。1戌时：19：00～20：59。1亥时：21：00～22：59 。
晡时：下午三点到五点，古人通常在这个时间吃晚饭 。日入：下午五点到七点 ，太阳落山 ，天色渐暗，古人开始准备结束一天的工作。黄昏：晚上七点到九点 ，天色已经完全暗下来 ，是夜晚的开始。人定：晚上九点到十一点，古人认为此时是夜深人静 ，人们应该安定下来准备休息的时刻 。
以下是十二时辰对应的时间表：子时：23：00 - 01：00 ，生肖为鼠，别称夜半 、子夜，是日与夜交替之际 。丑时：01：00 - 03：00 ，生肖为牛 ，别称鸡鸣 、荒鸡，代表黎明前的黑暗。寅时：03：00 - 05：00 ，生肖为虎 ，别称平旦、黎明，是夜与日交替之时 。
十二时辰时间表
子时23～1点 ，丑时1～3点 ，寅时3～5点，卯时5～7点 ，辰时7～9点 ，巳时9～11点，午时11～13点 ，未时13～15点 ，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点 ，亥时21～23点 。古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段 ，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰 。
十二时辰时间表及对照表如下：子时：11：00 pm 1：00 am ，意思是“睡眠时间 ” 。丑时：1：00 am 3：00 am ，意思是“清晨时间 ”。寅时：3：00 am 5：00 am，意思是“拂晓时间” 。卯时：5：00 am 7：00 am ，意思是“清晨时间 ” 。辰时：7：00 am 9：00 am ，意思是“早晨时间 ”。
子时（23：00-01：00）夜半，亦称子夜 、中夜 ，标志着一天中的第一个时辰 。 丑时（01：00-03：00）鸡鸣 ，又称荒鸡，是第二个时辰 ，以鸡叫声作为时间标志 。 寅时（03：00-05：00）平旦 ，黎明 、早晨、日旦等别称，是夜晚与白昼交替的时刻。
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